清明节的来历

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是我国传统的重要节日之一。其来历可以追溯到上古时代的祖先信仰与春祭礼俗。据传，清明节的起源与古代帝王将相的墓祭之礼有关，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。

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清明节的节期在仲春与暮春之交，即每年公历的4月5日前后。这一时节，生气旺盛，万物吐故纳新，大地呈现春和景明之象，正是郊外踏青春游与行清墓祭的好时节。清明祭祖节期很长，有清明前10日后8日及清明前后各10日两种说法，这近20天内均属清明祭祖节期内。

标签：节气转换

清明节不仅是传统节日，还是自然节气点。斗指乙（或太阳黄经达15）为清明节气，交节时间在每年公历4月5日前后。这一时节，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆，莫过清明”的农谚。清明节气共有15天，时间在春分之后，这时冬天已去，春意盎然，天气清朗，四野明净，大自然处处显示出勃勃生机。

标签：寒食节与清明节

原本，寒食节与清明节是两个不同的节日。寒食节在清明节之前，时间在冬至后的第105天，即清明节气的前一天。寒食节有禁火、冷食的习俗，相传是为了纪念春秋时的介子推被火焚于绵山，晋文公下令禁火。到了唐朝，将祭拜扫墓的日子定为寒食节，后来逐渐演变为清明节。

标签：清明节习俗

清明节的主要习俗包括扫墓祭祖和踏青郊游。扫墓祭祖是对先人的缅怀方式，这个习俗由来已久。人们会在清明节前后上坟扫墓，铲除杂草，放上供品，于坟前上香祷祝，燃纸钱金锭，或简单地献上一束鲜花，以寄托对先人的怀念。踏青则是人们在清明节期间亲近自然、享受春天的活动，民间长期保持着这一习惯。

标签：其他习俗

除了扫墓和踏青，清明节还有其他一些习俗，如荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等。这些活动相传是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。宋代画家张择端的风俗画清明上河图就生动地描绘了清明时节的热闹情景。

标签：现代意义

在现代社会，清明节仍然具有重要的意义。它不仅是对先人的缅怀，也是对家族共同记忆的唤醒，有利于弘扬孝道亲情，促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。同时，清明节也是人们亲近自然、享受春天的节日，让人们感受到生命的活力和希望。

标签：总结

清明节作为我国传统的重要节日，其来历悠久，习俗丰富。它既是自然节气点，也是传统节日，兼具自然与人文两大内涵。在清明节来临之际，让我们共同缅怀先人，感受春天的气息，传承中华民族的优秀文化。