立夏了，传统风俗知多少？

立夏，是二十四节气中的第七个节气，标志着春天的结束和夏天的开始。在这一天，我国各地都有丰富多彩的风俗习惯，传承着中华民族的传统文化。

迎夏仪式：祈求丰收与吉祥

在古代，立夏被视为一个重要的节日。帝王会率领文武百官到京城南郊举行迎夏仪式，以表达对丰收的企求和美好的愿望。君臣身着朱色礼服，配以朱色玉佩，马匹、车旗也都是朱红色的，寓意着对未来的美好期盼。

立夏吃蛋：寓意健康与活力

民间有“立夏吃蛋，石头踩烂”的说法，意思是立夏吃蛋，人就会劲头足。孩子们脖子上挂着用丝线编成的蛋套，里面装入煮熟的鸡蛋、鸭蛋，有的还在蛋上绘画图案，相互用力比试，称为撞蛋。这一习俗寓意着健康和活力，希望人们在新的一季里充满活力。

秤人：祈求平安与吉祥

立夏吃罢中饭，还有秤人的习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话，寓意着平安和吉祥。

立夏饭：五色豆拌合白粳米，寓意五谷丰登

立夏这天，南方人喜欢用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米，煮成五色饭，俗称吃立夏饭。五色饭寓意五谷丰登，希望新的一季里农作物都能丰收。

做夏：福州特色风俗

福州在立夏时节流行煮鼎边做夏。鼎边糊（又称锅边糊），用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。这一特色风俗，体现了福州人对立夏的重视。

立夏茶：清热解暑，养生保健

夏天酷暑炎热，经常喝茶，尤其是偏凉性的绿茶，可以让暑气顿消，起到清热解暑、利尿排毒的作用。江西、扬州等地有立夏饮茶的习俗，寓意着养生保健。

立夏尝鲜：品尝时令食物，祈求健康吉祥

立夏季节，福州风俗流行煮鼎边做夏。鼎边糊（又称锅边糊），用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。很多地方有立夏尝鲜之俗。人们品尝时令食物，以求健康吉祥。

立夏斗蛋：欢乐童年，传承民俗

斗蛋游戏是立夏的传统习俗之一。将煮好的蛋，用彩线编织成蛋套，挂在孩子胸前，或挂在帐子上。小朋友们之间可以互相碰蛋，拄蛋以蛋壳坚而不碎为赢。这一游戏既欢乐又有趣，传承着民俗文化。

立夏习俗，传承千年

立夏的风俗习惯，传承了千年，承载着中华民族的传统文化。在这个美好的季节里，让我们共同感受立夏的喜悦，传承这些美好的习俗。