霜降时节，民俗风情浓

霜降，作为二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的到来。在这个时节，我国各地都有独特的风俗习惯，传承着丰富的文化内涵。

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霜降吃柿子，寓意吉祥

在我国的一些地方，霜降时节有吃柿子的习俗。柿子不仅口感鲜美，而且营养丰富，富含多种维生素和矿物质。据传，霜降吃柿子可以御寒保暖，同时还能补筋骨。在泉州，老人常说：“霜降吃丁柿，不会流鼻涕。”这种说法在当地流传甚广，成为了一种美好的寓意。

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送芋鬼，辟邪迎祥

在广东高明地区，霜降前有送芋鬼的习俗。人们会用瓦片堆砌成河内塔，在塔里面放入干柴点燃，火烧得越旺越好，直至瓦片烧红。然后将河内塔推倒，用烧红的瓦片热烤芋头，这被称为打芋煲。将烧红的瓦片丢到村外，寓意送走邪恶，迎接吉祥。

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赏菊饮酒，陶冶情操

霜降时节，正是菊花盛开的时候。古人有“霜打菊花开”的说法，因此登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的续齐谐记中记载：“霜降之时，唯此草盛茂。”因此，菊被古人视为候时之草，成为生命力的象征。在霜降时节，我国很多地方会举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。

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霜降扫墓，缅怀先人

古时候，霜降时节人们还要去扫墓。据清通礼记载：“岁寒食及霜降节，拜扫扩荃，届期素服诣墓，具酒撰及菱剪草木之器；周服封树，剪除荆草，故称扫墓。”如今，霜降扫墓的风俗已少见，但这一传统依然在人们心中留下深刻的印记。

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霜降养生，注重饮食

霜降时节，气温逐渐降低，人体需要更多的能量来抵御寒冷。因此，在饮食上要注重营养均衡，多吃一些温补的食物。在闽南地区，有“一年补通通，不如补霜降”的谚语，说明霜降时节的养生非常重要。此时，鸭子、牛肉等食物成为餐桌上的常客。

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霜降习俗，传承文化

霜降这一节气，承载着丰富的民俗文化。各地独特的风俗习惯，不仅反映了人们对美好生活的向往，也传承了中华民族的优秀文化。在这个时节，让我们共同感受霜降的民俗风情，传承这份独特的文化底蕴。

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