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长治立秋吃什么 立秋节气最忌讳什么

发布:2022-01-20 来源 未知
  立秋时节预示着炎热的夏天即将过去,秋天已快到来,在北方立秋的时候确实已经开始要变凉了,而在南方还是有很明显的暑气存在,但只要之后每下一次雨,气温就会开始下降,所以立秋时会有滋补养生的说法。那么长治立秋吃什么?立秋节气最忌讳什么?
长治立秋吃什么

  长治立秋吃什么
  苹果
  苹果含有各种丰富的维生素以及人体所需要的各种微量元素,它有着润肺、生津,促进消化的作用。秋天也是苹果成熟的季节,秋天的苹果既新鲜也水分充足,对人体是有很大的好处的。
  苹果也是山西最主要的水果之一,是比较常见的,所以在干燥的季节,吃点水分大的新鲜苹果,真的是养生不错的选择。
  葡萄
  葡萄,味酸,能够开胃消食,而且维生素丰富,葡萄也是秋天的应季水果,秋天吃点苹果,人们也是特别容易吸收的。
长治立秋吃什么

  豆浆
  山西地区最常见的食物就是谷物了,所以立秋之际,山西人最喜欢吃一些新鲜的谷物来达到养生的效果。豆浆,就是用各种谷物加水之后,研磨成的一种纯天然的饮品之一。
  另外,豆浆的作用也是非常大的,比如润肺,消除干燥,保护肠胃等,另外还能达到促进消化的功效。
  秋天也正是季节最干燥的时候,所以立秋的时候用新鲜的谷物做点新鲜的豆浆喝,对人们的身体是有很大的好处的。因此豆浆也就成了山西人在立秋之际吃的养生之物了。
  立秋节气最忌讳什么
  忌寒食
  立秋当天有啃秋瓜的习俗,也就是为了迎接秋天的到来,期盼天气赶紧转凉,用“啃秋”的方式来清除暑气避免痢疾。
  因为立秋时节气温还是偏高,人体为了适应天气的变化,生陈代谢也发生了变化,因此要注意肠胃健康。而西瓜属于比较寒性的水果,立秋之后我们就要尽量避免吃西瓜了。
长治立秋吃什么

  忌洗澡
  在有些地区,立秋节当天是忌洗澡的,据说,如果此日洗澡的话,会浑身起痱子。还有说法,是立秋日洗澡,秋后会得痢疾拉肚子。因此,立秋日洗澡为很多人所忌讳。
  忌在田间走
  因为立秋是秋天的第一个季节,也代表着收获的季节,所以立秋节气相关的禁忌都和秋收有关系。在云南地区有立秋当天忌在田间行走的讲究,而河南、江苏、湖北一带,立秋日忌雷、雨、风天气,都是认为对秋后的收成不利的。

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