清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族古老的节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。

    清明节源于上古时代的祖先信仰与春祭礼俗，兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。

    除了扫墓祭祖，还有踏青、插柳、荡秋千、蹴鞠、打马球、射柳等风俗活动。

清明节，那些你不知道的风俗和故事

    清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中华民族古老的节日，也是最重要的祭祀节日之一，是祭祖和扫墓的日子。在这个节日里，人们会以各种方式缅怀逝去的亲人、朋友和先烈，而各种风俗和传统也在这个节日里得以传承和发扬。

一、扫墓祭祀

    清明节期间，人们会到逝去的亲人、朋友或先烈墓前扫墓祭祀，表达对他们的怀念和敬意。扫墓祭祀的风俗始于唐代，历经千余年传承至今，不仅是中国，也是世界上许多国家和地区的重要文化传统。

二、插柳踏青

    插柳踏青是清明节的传统活动之一，也是古代人们喜爱的活动之一。在清明节这一天，人们会折下嫩绿的柳枝，戴在头上或挂在门前，寓意着迎接春天的到来。人们还会到郊外踏青赏花，感受大自然的美妙与神秘。

三、吃清明果

    吃清明果是清明节的特色美食之一。清明果有甜、咸两种口味，做法多种多样，有的地方用艾草做清明果，有的地方用鼠鞠草做清明果。清明果不仅口感独特，而且寓意着团圆和幸福。

四、荡秋千

    荡秋千是中国古代清明节的传统习俗之一。在清明节这一天，人们会在树枝上系上绳子，悬挂秋千，边荡边唱歌。荡秋千不仅可以锻炼身体，还可以表达对生命的热爱和对美好生活的追求。

五、射柳击球

    射柳击球是古代清明节的传统活动之一。在清明节这一天，人们会在场地上插上柳枝，中间挂上球，参赛者要射柳击球，谁先击中球谁就获胜。这个活动不仅考验参赛者的射术和技能，还寓意着胜利和吉祥。

六、斗鸡赏花

    斗鸡赏花也是古代清明节的传统活动之一。在清明节这一天，人们会把鸡关在一起进行斗鸡比赛，同时还会欣赏各种花卉和美景。这个活动不仅可以让人们感受到节日的氛围，还可以促进人与自然的和谐相处。

    以上就是清明节期间的一些风俗和传统活动，它们代表着中华民族悠久的历史和文化传承。在这个节日里，让我们一起缅怀逝去的亲人、朋友和先烈，感受生命的美好与神秘。