清明节，又称踏青节、祭祖节等，是中华民族传统的重大春祭节日。在这个节日里，人们扫墓祭祖，表达对逝者的思念和感恩之情12。同时，清明节也是人们亲近自然、踏青游玩、享受春天乐趣的节日12。踏青、插柳、荡秋千、放风筝等习俗，都是清明节期间重要的节俗活动12。清明节还有吃青团、吃鸡蛋等特定的食品习俗14。清明节兼具节气与节日两大内涵，是一个死亡与再生交织、欢乐与伤情共存的节日，具有丰富的文化内涵56。