重阳节是中国传统节日，各地风俗丰富多彩。其中，登高是普遍流行的习俗，人们在这一天会登高远眺，欣赏秋景，寓意避邪和祈福[登高]12。吃重阳糕、赏菊并饮菊花酒也是重要的节日活动，重阳糕有各种制作方法和风味，而菊花则象征着高洁与傲岸[吃重阳糕][赏菊并饮菊花酒]14。在一些地方，人们还会插茱萸、放纸鹞等，这些都是为了祈福和避邪[插茱萸][放纸鹞]1。

除了这些普遍习俗，各地还有独特的重阳节风俗。例如，河南民间重视改善生活和联络亲友感情，陕西人晚上登山并享用荞面熬羊肉，福建人蒸九层重阳米果等[各地独特风俗]5。