门巴族的风俗人情丰富多彩

体现在生产生活、婚俗、服饰、文化等多个方面。

生产方式：门巴族的生产方式主要有农业、牧业和手工业，其中农业是主要的经济生产方式，农作物丰富多样。

饮食习惯：主食有荞麦饼、玉米饭、大米饭和鸡爪谷糊等，蔬菜品种丰富，常见的有白菜、萝卜等。

婚俗习惯：门巴族的恋爱婚姻比较自由，但仍需征得父母或舅爷的同意。婚俗复杂，包括请证人修订婚书、父母代儿求婚、喇嘛择定婚期等多个环节。

服饰文化：服饰多采用氆氇为原料，衣物色泽艳丽，饰品种类繁多，具有独特的民族特色。

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