元宵节迎龙灯是中国传统民俗文化活动之一，象征着祥瑞，寄托着人们对美好生活的向往。

迎龙灯的风俗历史悠久，传说龙能行云布雨、消灾降福，因此人们通过迎龙灯来祈求平安和丰收。活动一般在元宵节期间举行，不同地区起灯和散灯的时间略有差异，但通常都在农历正月十三至十六日之间。迎龙灯时，家家户户都会出丁壮一人，随带板凳和灯笼，将各家的板凳连接起来，加上龙头龙尾，形成一条长长的板凳龙。龙灯越长，说明村庄人丁越兴旺，寓意着来年更加风调雨顺、粮谷满仓。迎龙灯的程序繁琐，禁忌尤多，体现了民间对龙神的信奉和尊重。