南京冬至风俗丰富多彩，蕴含着深厚的文化底蕴。老南京人在这一天有着特定的食俗，如喝鸡汤、吃汤圆、吃饺子等，其中喝鸡汤是冬至进补的重要习俗，寓意着一年身体都很棒。吃汤圆则象征着团圆和安康。除了食俗，南京人还有祭祖的习俗，通过烧纸钱、供奉祖先牌位等方式表达对先人的怀念之情。同时，“数九”也是冬至的重要习俗之一，人们通过数九歌来记录天气的变化，期盼着春天的到来。在现代，虽然一些传统习俗有所改变，如祭祖方式的变化，但南京人对冬至的重视和庆祝的热情依然不减。这些风俗不仅丰富了南京人的文化生活，也传承了中华民族的优秀传统文化12。