准备年货：过苗年的头几天，家家户户都要打扫房子，准备年货，如打糯米粑、酿米酒等。1

守岁与祭祖：苗年三十晚上，全家在家吃年饭，守岁到午夜才打开大门放鞭炮，迎接龙进家。天刚拂晓时，由长辈主持祭祖。1

拜年与摆茶：春节期间，苗族人互相拜年，大年初一重新布茶祭祀，祭品包括糍粑等，摆茶连续三个早晨。2

传统娱乐活动：春节期间，苗族人会举行传统的娱乐活动，如“踩花山”、“跳场”等，增添节日气氛。3

苗族过春节的风俗体现了其深厚的民族文化和传统，富有独特的魅力。