头七是中国的一种传统丧殡习俗，指的是人去世后的第七日。在这一天，家人会为死者准备一顿丰盛的饭菜，称为“头七饭”，并在家中布置祭坛，供奉死者的灵位，进行拜祭仪式。家人还要烧纸钱和其他物品，以供死者在另一个世界使用。家人需要回避外出活动，尤其是避免到热闹的地方或参加喜庆活动，以免打扰到死者。在这一天，死者魂魄被认为会返回家中，因此家人需要为其预备一顿饭并回避，以免死者记挂而影响其投胎再世为人。头七习俗的具体讲究和注意事项因地域而异，但都体现了对死者的怀念和尊重。