舞火把的风俗丰富多样，主要体现在以下几个方面：

点燃火把：火把节期间，人们会点燃由竹子或干松木制成的火把，形成壮观的火海，象征着光明、祥和与希望12。

游行与祈福：手持火把游行于田间地头、村寨之间，以此驱邪避害，祈求风调雨顺、五谷丰登和家人平安13。

歌舞表演：在火把的映照下，人们载歌载舞，表达对生活的热爱和对未来的美好祝愿12。

竞技活动：火把节还伴随着赛马、斗牛、摔跤等竞技活动，增添了节日的欢乐气氛13。

这些风俗不仅体现了人们对火的崇拜，也展现了彝族等民族的传统文化和生活方式。