腊月二十二的风俗主要包括以下几个方面：

吃传统食物：在腊月二十二，一些地方有吃特定食物的习俗，如吃腊肉或腊肠，寓意着新的一年年年有余1。也有吃面条的习俗，寓意着长寿健康，顺遂如意2。

祭祖：腊月二十二也是中国传统的祭祀节日之一，人们会在这一天祭拜祖先，表达对先人的敬意和怀念之情3。

挂钟馗画像：在中国的某些地区，人们会在腊月二十二这一天挂钟馗画像，以求平安和驱邪避凶3。

腊月二十二的风俗多种多样，不同地区的人们可能会有不同的庆祝方式。这些风俗不仅丰富了人们的文化生活，也传承了中华民族的传统文化。