龙文化习俗：宁波是中华龙文化的重要发祥地，龙的地名数以千计，如龙山、龙泉山等，反映了人与自然的和谐共生。1

元宵习俗：宁波人在元宵节有独特的“十四夜”习俗，如象山石浦的“糊粒”和宁海的“前童行会”。2

年糕习俗：宁波年糕是当地的传统美食，每逢新岁，舂年糕成为民间辞旧迎新的重要民俗活动。3

“六十六块肉”习俗：寓意老人健康长寿，是宁波本地的一种独特习俗。4

这些风俗习惯共同构成了宁波丰富的非物质文化遗产，展现了这座城市的独特魅力。