清明老家的风俗丰富多样，主要包括以下几个方面：

扫墓祭祖：这是清明节最重要的习俗，人们会前往祖先墓地，铲除杂草，添土修坟，献上供品，燃香烧纸钱或鲜花，以表达对先人的怀念与敬意。

踏青郊游：清明时节春光明媚，草木吐绿，人们会结伴外出踏青，享受大自然的美好，同时也有助于身体健康。

吃青团：青团是清明节的传统食品，用艾草汁和糯米粉制成，寓意团圆和生活的甜蜜。在南方地区尤为流行。

放风筝：放风筝也是清明节的习俗之一，人们认为放风筝可以带走自己的秽气，带来好运。

荡秋千：荡秋千是古老的清明节习俗，有助于锻炼身体和培养勇气，深受儿童喜爱。

不同地区还有各自独特的清明风俗，如广东地区用纸扎手机和豪车祭祖，江苏地区有给孩子剃青清头的习俗等1。这些风俗都体现了人们对传统文化的尊重和对美好生活的向往。