苗族风俗习惯丰富多彩，主要体现在以下几个方面：

语言与礼仪：苗族人使用苗语，分为三大方言，且注重礼仪，客人来访时必杀鸡宰鸭盛情款待，还有用酒枪敬酒的特殊礼仪。1

节日庆典：苗族有龙船节、姊妹节和跳花节等传统节日，每个节日都有其独特的庆祝方式和寓意。1

服饰特色：苗族服饰美丽独特，喜欢用银饰装饰，且颜色和样式多种多样，每种服饰都有其寓意和象征。1

饮食习惯：苗族人以大米为主食，喜食辣椒、酸菜、腊肉等调味品，还喜欢吃糯米制品和酸汤鱼等传统菜肴。

婚恋习俗：苗族婚恋习俗自由浪漫，通过跳芦笙舞、对唱情歌等方式相识相知，以拉婚定情、互换腰带传情。3