游伏：入伏第一天，家家户户会扶老携幼，出门游玩，寓意“有福”。1

晒伏：在三伏天到来时，人们会在阳光下照晒一会，以降低体内的湿气，同时也有“晒富”的寓意。1

吃饺子：入伏吃饺子是传统习俗，因为饺子外形如元宝，寓意“元宝藏福”，同时也因为饺子营养均衡，适合夏天开胃。23

头伏萝卜二伏菜：入伏后，第一个10天称为头伏，这时节要种萝卜，第二个10天称为二伏，要种白菜。35

贴三伏贴：利用三伏天阳气最盛的日子，贴“伏贴”以调整人体的阴阳平衡，预防旧病复发。31