藏族恋爱风俗独具特色，体现在多个方面。在择偶方式上，藏族青年男女多通过相互结识、恋爱而结为夫妻，恋爱方式颇具特色，如青海藏区的“抢帽子”等习俗1。在求婚环节，男方通常会向女方赠送哈达以示求婚，之后双方会进行八字合婚，若相合则进行订婚仪式2。藏族还有一种独特的“情卦”习俗，青年男女通过猜测心思的游戏来表达爱慕之情2。

值得一提的是，藏族有一种古老的习俗，认为找恋人要青梅竹马，一辈子才能长久，因此藏家孩子十五六岁就开始与异性来往了3。这些恋爱风俗不仅丰富了藏族的文化内涵，也体现了藏族人民对于爱情和婚姻的独特理解和追求。