睡觉在风水中也是很重要的事情，当我们的睡眠质量不好的时候，可能在一定程度上会影响各个方面的预示，因为身体过于疲惫，也就容易被一些不好的霉运所侵袭，因此我们会发现没睡好时总是很倒霉。那么睡觉头朝北还是朝南好？床头放南北还东西方好？
　　睡觉头朝北还是朝南好
　　睡觉还是头朝南脚朝北睡觉比较好的，在古代的书籍中有记载“生者南向，死者北首”，即说明了睡觉朝南是正确的朝向。
　　因为南方的阳光比较充足，人们经常朝这个方向睡觉，自身的阳气也会的得到补充，也不会损伤人体元阳和元神，对身体也有利。
　　而且当代科学也从磁场的角度进行了解释，地球有磁场，人体也有磁场，当头朝南脚朝北睡觉时，符合自转方向，不会产生扰乱、头痛不舒服的感觉，所以很好很健康。
　　床头放南北还是东西方好
　　放东西方向
　　一般的房屋方位，讲究坐北朝南，而室内睡床的安置，往往是东西向。而且大多数人的睡眠姿势是头东脚西。
　　另外，有国外学者认为头朝北往往会导致失眠和不舒服。因为地球磁场的微弱干扰。磁场是会影响风水的，如果头朝北睡，就会引起人体内的生物化学运动发生重大变化。
　　磁场的微型脉冲，大大抑制着大脑的电的活动，因而使人感觉不舒服、烦躁和易怒。如果头朝东睡，就会有一种安宁的感觉。
　　再者，地球自转的方向是自西向东，如果是头东脚西睡，正好是头的运动方向先于脚，对睡眠中的生物化学反映有安抚作用，也可以使人睡得安稳些。
　　放南北方向
　　有人认为，头朝南，有益于健康。因为地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人如果人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者一致，这时人最容易入睡，睡眠质量也最高。
　　人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流动最为顺利和畅快；
　　它的惯性有利于通过毛细血管，减少血栓的发生。也可以减轻睡眠时心脏的负担。所以，床头南北朝向可以利于身心健康。