怒族简介

怒族，是我国云南省怒江傈僳族自治州的主要民族之一，主要分布在怒江峡谷地区。怒族历史悠久，文化丰富，风俗习惯独特，具有很高的研究价值。

服饰习俗

怒族男女服饰多为麻布质地，体现了民族的传统工艺。妇女一般穿敞襟宽胸、衣长到踝的麻布袍，在衣服前后摆的接口处，缀一块红色的镶边布。年轻少女喜欢在麻布袍的外面加一条围裙，并在衣服边上绣上各色花边。男子一般穿敞襟宽胸、衣长及膝的麻布袍，腰间系一根布带或绳子，腰以上的前襟往上收，便于装东西。怒族男女都注重装饰，妇女用珊瑚、玛瑙、料珠、贝壳、银币等穿成漂亮的头饰和胸饰，戴在头上和胸前。耳上戴珊瑚一类的耳环，喜欢用青布或花头巾包头。男子蓄长发，用青色布包头，裹麻布绑腿，喜欢腰佩砍刀，肩挎弩弓和箭包。

生活习俗

怒族主食为玉米、养子等。贡山北部怒族还从藏族那里学到种植青稞、燕麦，食青稞面。少数怒族受藏族生活方式影响，有时也吃酥油糌粑。副食除鸡、鱼、猪、羊、牛肉外，还有猎获的野味。怒族普遍喜欢吃饭菜合煮的较稠的饭粥，将野味一起煮在里面，鲜美可口。怒族男女均喜饮酒，并喜欢豪饮。

住房习俗

怒族住房分木板房及竹篾房两种，在木桩上铺设木板或竹篾席建成。一般都为两间，外间待客，并设有火塘，火塘上安置铁三角架或石三角架，供烧饭之用。内间为主人卧室及储藏粮食，不许外人进入。这种千脚落地竹木房，结构简单，既易搭建，也易于拆迁，又适合山区多云雾的特点。按传统习俗，一家建房，全村都来帮忙，一天之内就可以把房子建好。

婚姻习俗

建国前，怒族的婚姻以一夫一妻制为主，少数头人和富裕户也有多妻的。各地较普遍流行转房制。怒族婚礼习俗独特，有“抢亲”、“背新娘”等环节，充满了欢乐和浪漫。

节日习俗

怒族的传统节日有春节、火把节、七月十四、新米节、祭山林节等。其中，祭山林节一般在正月初四五举行，只限于男性参加，牺牲为黑羊。怒族还有“鲜花节”，在农历三月十五至十七日举行，是云南省贡山一带怒族地区民间传统节日。

饮食习俗

怒族饮食以玉米、养子、青稞、燕麦等为主，辅以鸡、鱼、猪、羊、牛肉等。怒族喜欢吃饭菜合煮的较稠的饭粥，将野味一起煮在里面，鲜美可口。怒族男女均喜饮酒，并喜欢豪饮。

结语

怒族的风俗习惯丰富多彩，体现了怒族人民的智慧和生活情趣。随着社会的发展，怒族的风俗习惯也在不断地演变，但许多传统习俗仍然保留至今，成为怒族文化的重要组成部分。