土族风俗之美：千年传承的文化瑰宝

土族，一个生活在我国青海省的少数民族，拥有着悠久的历史和独特的文化。土族的风俗习惯，如同千年传承的文化瑰宝，散发着迷人的魅力。

一、服饰之美：绣花高领，独具特色

土族服饰具有独特的风格，男女上衣都有绣花高领。男子常穿小领斜襟、袖镶黑边的长袍，腰系绣花长带，穿大裆裤，系两头绣花腰带，小腿扎上黑下白的绑腿带，戴毡帽，穿云纹布鞋。老年人在长袍外套黑坎肩。妇女穿绣花小领镶花边斜襟衣衫，两袖由五色布做成，外套黑、蓝、紫镶花边坎肩，腰系锈花宽腰带或彩绸带。这些服饰不仅美观大方，而且朴素耐久，是土族传统文化的一个引人注目的标志。

二、民间艺术之美：能歌善舞，丰富多彩

土族人民能歌善舞，拥有丰富多彩的民间文学艺术。民间文学全为口头传诵，其中大都可以演唱的叙事诗拉仁布与且门索已搬上舞台。土族高级喇嘛、僧侣也著书立说。由土族活佛所著的宗教流派镜史一书，曾被译成英、德文流传国内外。歌曲种类繁多，有“安昭”、“花儿”等，分家曲和山歌。曲调都有衬句，而且尾音拖长而下滑，深沉，回味无穷。家曲有赞歌、问答歌、婚礼曲、圆舞曲等。土族居民举行婚礼时，常伴以歌舞等娱乐活动。婚礼舞一般以两个穿着白褐子长衫的领亲人为主，其他人伴唱。舞蹈动作，各地不尽相同。

三、节日之美：纳顿节，狂欢盛宴

纳顿节是土族的传统节日，也是土族非常靓丽的一道风景线。在青海省东部的民和三川地区，每年金麦登场、酩馏飘香的夏秋季节，都要举行一年一度的七月庆丰会，当地人称其为“纳顿”节。纳顿节是三川土族人民特有的传统节日，是颇具特色的大型集体娱乐盛会。其活动范围达几十里，规模之宏大，场面之热烈，是其他民族、地区所没有的。纳顿节的活动包括会手舞、跳面具舞等，其中特色的是会手舞，由上百人组成，浩浩荡荡，见头不见尾，场面热闹非凡。

四、饮食之美：油饼、青稞酒，醇香可口

土族的饮食文化同样具有独特的魅力。油饼、青稞酒等是土族的传统美食。油饼外酥里嫩，口感独特；青稞酒醇香可口，是土族人民待客的佳品。在土族的传统节日中，油饼和青稞酒更是不可或缺的美食。

五、礼仪之美：热情好客，尊重传统

土族人民热情好客，尊重传统。客人来之时，主人会先敬上酥油茶，然后用系有白羊毛的酒壶为客人倒酒，以此来表达吉祥如意。客人来之时，主人都会先敬上三杯酒，意思是吉祥如意三杯酒，送走客人时，也要敬三杯酒。这种热情好客的礼仪，体现了土族人民对客人的尊重和关爱。

总结

土族的风俗习惯，如同千年传承的文化瑰宝，散发着迷人的魅力。从服饰之美、民间艺术之美、节日之美、饮食之美到礼仪之美，无不展现出土族文化的独特魅力。让我们共同感受土族风俗之美，传承和弘扬这一珍贵的文化遗产。