怒族简介

怒族，是中国的一个少数民族，主要分布在云南省怒江傈僳族自治州和泸水县等地区。怒族有着悠久的历史和独特的文化传统，是中国西南地区的原住民之一。

语言与宗教信仰

怒族使用怒语，属于藏缅语族。在宗教信仰方面，怒族信仰藏传佛教和本地信仰，尊崇自然、崇拜祖先，同时也信奉神仙和鬼魂等。

节日习俗

怒族的传统节日丰富多彩，其中代表性的有：

春节：怒族过春节的时间有元旦及春节前后两种之分。节前，家家户户忙着准备烧柴、杀猪、煮酒、舂粑粑、打扫卫生。春节期间，老人在火塘边饮酒唱歌，青年人则射弩、摔跤、打秋千、弹琴跳舞。

祭山林节：一般在正月初四五举行，只限于男性参加，牺牲为黑羊。

鲜花节：农历三月十五至十七日，正当杜鹃花盛开的时候，怒族人便要为仙女“过节”，此节又称鲜花节。

祭谷神和祭雨神：农历腊月二十九要祭谷神，三十则要祭雨神。

建筑风格

怒族的建筑风格以木质建筑为主，主要是民居和宗教建筑。民居分为木板房和竹篾房两种，多依山而建。这种千脚落地房结构简单，既易搭建，也易于拆迁，适合山区多雾的特点。

服饰特色

怒族男女服饰多为麻布质地，妇女一般穿敞襟宽胸、衣长到踝的麻布袍，在衣服前后摆的接口处，缀一块红色的镶边布。年轻少女喜欢在麻布袍的外面加一条围裙，并在衣服边上绣上各色花边。男子一般穿敞襟宽胸、衣长及膝的麻布袍，腰间系一根布带或绳子，腰以上的前襟往上收，便于装东西。

饮食习惯

怒族的主食为玉米、养子等。贡山北部怒族还从藏族那里学到种植青稞、燕麦，食青稞面。少数怒族受藏族生活方式影响，有时也吃酥油糌粑。副食除鸡、鱼、猪、羊、牛肉外，还有猎获的野味。怒族普遍喜欢吃饭菜合煮的较稠的饭粥，将野味一起煮在里面，鲜美可口。

艺术与体育

怒族有着独特的音乐、舞蹈和绘画等艺术表现形式，其中以唢呐音乐和莫西舞最为著名。怒族喜欢歌舞和体育活动，如足球、篮球、排球等。

婚姻与家庭

建国前，怒族的婚姻以一夫一妻制为主，少数头人和富裕户也有多妻的。各地较普遍流行转房制。男子婚后，便开始承担家庭责任，如耕种、放牧、狩猎等。

怒族的文化传承

怒族文化传承主要通过口头传统、民间故事、节日庆典、服饰、建筑、音乐、舞蹈等方式。怒族人民在长期的历史发展过程中，形成了独特的文化特色，为中华民族的文化多样性做出了重要贡献。