重阳节的传统风俗：传承千年的文化瑰宝

重阳节，又称重九节、登高节，是我国传统的节日之一，每年农历九月初九。这一天，人们通过各种习俗活动，表达对长辈的尊敬、对生活的热爱以及对自然的敬畏。以下将详细介绍重阳节的传统风俗。

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赏菊：菊花节的传统

重阳节历来有赏菊的风俗，因此又称菊花节。菊花在中国文化中象征着长寿和吉祥，人们在这一天会举办菊花展，欣赏各种品种的菊花。从三国魏晋时期开始，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成为时尚。赏菊不仅是一种审美活动，更是一种文化传承。

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登高：心旷神怡的健身活动

重阳节最重要的节日活动之一就是登高。金秋九月，天高气爽，登高远望，既能达到心旷神怡的效果，又能健身祛病。古代人们崇拜山神，认为登高可以祭拜山神祈福，这种习俗延续至今。登高所到之处，没有划一的规定，一般是登高山、登高塔。

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吃重阳糕：寓意百事俱高

重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制作方法较为随意。在九月九日天明时，人们会用片糕搭在儿女头额上，口中念念有词，祝愿子女百事俱高。重阳糕的习俗起源于古人九月作糕的本意，后来逐渐演变成了庆祝重阳节的传统食品。

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饮菊花酒：祛灾祈福的吉祥酒

重阳佳节，饮菊花酒是中国的传统习俗。菊花酒在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的吉祥酒。菊花酒具有祛灾祈福的寓意，被认为可以延年益寿。在重阳节这一天，人们会饮用菊花酒，以祈求健康和平安。

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佩茱萸：辟邪求吉的象征

古代风行九九插茱萸的习俗，因此又叫做茱萸节。民间认为九月初九是逢凶之日，多灾多难，所以在重阳节人们喜欢佩带茱萸以辟邪求吉。茱萸因此还被人们称为辟邪翁。佩茱萸的习俗体现了人们对美好生活的向往和对幸福的追求。

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送祝福：表达对长辈的尊敬

九月初九，谐音“久久”，且九乃数字之最大者，因此有长久长寿的含义，对老人寓意深远。在这个特殊的日子里，人们会用电信通为亲人送上浓浓的祝福，表达对长辈的尊敬和关爱。

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重阳节的传统风俗

重阳节的传统风俗丰富多彩，既有赏菊、登高、吃重阳糕、饮菊花酒、佩茱萸等习俗，也有送祝福、敬老等人文关怀。这些传统风俗不仅体现了中华民族的智慧，更传承了中华民族的优秀文化。在新时代，我们要继续弘扬重阳节的传统风俗，让这份文化瑰宝代代相传。