江苏小暑风俗：炎炎夏日里的清凉记忆

小暑，作为二十四节气之一，标志着夏季的正式到来。在江苏，小暑时节有着丰富的风俗习惯，这些习俗不仅体现了江苏人民的智慧，也成为了炎炎夏日里的一份清凉记忆。

小暑农谚：“小暑里煮黄秧”

在江苏的农村，流传着一句农谚：“小暑里煮黄秧”。这句农谚生动地描绘了小暑时节的炎热。小暑期间，正值水稻插秧后不久，秧苗在水田中还未长出新根须，而此时暑气逼人，水田中的水被晒得滚烫，黄色的秧苗仿佛在“煮”一般，承受着酷热的考验。

消暑神器：蒲扇与空调

随着时代的发展，现代的江苏人已经不再惧怕酷暑。家家户户都配备了电风扇和空调，使得人们能够在炎炎夏日里享受清凉。在老一辈的江苏人心中，蒲扇依然是消暑的神器。夏夜时分，大人们摇着蒲扇，一边乘凉一边聊天，而孩子们则在旁边嬉戏玩耍，享受着那份独特的夏日风情。

小暑美食：清炒莲藕

在小暑这一天，江苏人喜欢清炒一盘莲藕。莲藕含有丰富的维生素和碳水化合物，具有健脾消食、清除燥热、祛烦安神的功效。此时正值莲藕上市期，新鲜莲藕带着泥土的清香，价格亲民。清炒莲藕的做法简单，口感细嫩、鲜脆甘甜，是夏日里的一道美味佳肴。

江苏风俗：祈福消灾跳马灯

在江苏的一些地区，小暑时节还有一项独特的风俗——祈福消灾跳马灯。这项活动源于古代的民间信仰，人们相信通过跳马灯可以驱邪避灾，保佑家人平安。如今，这项活动已经成为了当地的一项传统民俗，吸引了众多游客前来观赏。

江苏风俗：中秋节石湖串月

虽然中秋节并非小暑时节，但江苏的中秋节风俗同样值得提及。在苏州，中秋节有“石湖串月”的传统。人们会在石湖上放灯，祈求家人团圆、幸福安康。这项活动不仅体现了江苏人民的浪漫情怀，也成为了中秋节的一大亮点。

江苏风俗：昆曲艺术

昆曲，作为江苏的代表性文化，也是小暑时节不可或缺的一部分。昆曲起源于14、15世纪的苏州昆山，是一种集唱念做表、舞蹈及武术于一体的表演艺术。在炎炎夏日，欣赏一场昆曲演出，既能消暑解热，又能领略传统文化的魅力。

结语

江苏的小暑风俗丰富多彩，既有传统的农谚、美食，也有独特的民俗活动。这些风俗习惯不仅丰富了江苏人民的生活，也成为了炎炎夏日里的一份清凉记忆。让我们共同传承和弘扬这些优秀的传统文化，让小暑时节的清凉记忆代代相传。