端午节：传承千年的民间风俗

端午节，又称龙舟节、诗人节、端阳节等，是中国传统节日中具有深厚文化底蕴的重要节日之一。每年农历五月初五，家家户户都会举行各种庆祝活动，传承着丰富的民间风俗。

一、吃粽子：纪念屈原的传统习俗

端午节最著名的习俗之一就是吃粽子。粽子，又称角黍、筒粽，是用竹叶、苇叶等包裹糯米和各种馅料制成的食品。据传，吃粽子是为了纪念爱国诗人屈原。屈原在战国时期因忧国忧民，投汨罗江自尽，当地百姓为了防止鱼虾啃食屈原的身体，便将粽子投入江中，希望鱼虾吃粽子而不伤害屈原。如今，吃粽子已成为端午节的重要习俗，各地粽子风味各异，有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料。

二、赛龙舟：驱邪避灾的民间游戏

赛龙舟是端午节特色的民间游戏之一。相传，赛龙舟起源于纪念屈原。屈原投江后，当地百姓划船追赶，试图救起屈原。后来，为了纪念屈原，人们每年五月初五举行赛龙舟活动。赛龙舟不仅是一种体育竞技，更是一种驱邪避灾的民间信仰。在急促的鼓声中，龙舟竞渡，场面壮观，吸引了无数观众。

三、挂艾草：驱邪避疫的民间传统

端午节期间，人们会在门上挂艾草，以驱邪避疫。艾草具有独特的香气，被认为具有驱邪避疫的功效。在古代，医疗条件有限，人们相信艾草可以防止疾病的发生。人们还会在端午节期间佩戴香囊，香囊内装有艾草、香料等，以祈求健康平安。

四、沐兰汤：祛病消灾的民间习俗

沐兰汤是端午节期间的一种传统习俗。兰草具有独特的香气，被认为具有祛病消灾的功效。人们将兰草煮成汤，全家老少都可以沐浴，以祈求健康平安。沐兰汤还有助于去除身上的污垢，使身体焕然一新。

五、画额头：驱邪避灾的民间信仰

在端午节期间，人们会用黄雄酒涂抹小孩的额头，以驱除毒虫。在额头画上王字，可以借助老虎的威风来辟邪。这种习俗源于民间信仰，认为在端午节期间，各种邪气猖獗，涂抹黄雄酒和画王字可以保护家人免受邪气侵害。

六、放风筝：祈求好运的民间活动

放风筝是端午节期间的一项民间活动。人们相信，放风筝可以消除灾害，为自己带来好运。在端午节期间，人们会制作各种风筝，放飞到空中，祈求生活美满、事业顺利。

总结

端午节作为中国传统节日，承载着丰富的民间风俗。吃粽子、赛龙舟、挂艾草、沐兰汤、画额头、放风筝等习俗，不仅传承了中华民族的优秀文化，也表达了人们对美好生活的向往。在新时代，端午节的传统习俗依然焕发着勃勃生机，成为人们心中永恒的记忆。