苗族民族风俗概述

苗族，作为我国一个历史悠久、文化丰富的民族，主要分布在贵州、湖南、云南、湖北、海南、广西等省（区）。苗族有着独特的民族风俗，这些风俗不仅体现了苗族人民的智慧，也展现了他们深厚的文化底蕴。

宗教信仰与祭祀活动

苗族过去信仰万物有灵，崇拜自然，祀奉祖先。在苗族的传统宗教信仰中，自然崇拜、图腾崇拜、祖先崇拜等原始宗教形式占据重要地位。其中，“牯藏节”是苗族民间最大的祭祀活动。这个节日通常在农历十月至十一月的乙亥日举行，届时会杀一头牯子牛，跳芦笙舞，祭祀先人。食时，苗族人会邀请亲朋好友共聚一堂，增进感情，家庭和睦。

服饰特点

苗族的服饰色彩鲜艳，图案丰富，具有很高的艺术价值。苗族服饰分为长裙苗、短裙苗、红苗、白苗等，不同地区的苗族服饰各有特色。苗族女性喜欢佩戴银饰，如银耳环、银项链、银手镯等，这些银饰不仅美观，也象征着财富和地位。

特色美食

苗族的特色美食种类繁多，其中代表性的有酸汤鱼、苗家酸肉、苗家豆腐等。酸汤鱼是苗族的传统名菜，以鲜美的鱼肉和酸辣的汤底著称。苗家酸肉则是用猪肉腌制而成，口感独特，风味浓郁。苗家豆腐则以其细腻的口感和丰富的营养而受到人们的喜爱。

民族节日

苗族拥有许多传统节日，其中最盛大的节日有苗年、四月八日、端午节等。苗年相当于汉族的春节，是苗族人民最重要的传统节日。在苗年期间，苗族人会举行各种庆祝活动，如舞龙、舞狮、跳芦笙舞等，表达对美好生活的向往。

工艺美术

苗族的工艺美术技艺高超，如采花、刺绣、织锦、蜡染、首饰制作等。这些工艺品不仅在国内享有盛誉，在国际上也颇受欢迎。苗族的刺绣以其精美的图案和细腻的工艺而著称，是苗族文化的重要组成部分。

岜沙苗寨：最后的枪手部落

岜沙苗寨位于贵州省从江县，是中国最后的枪手部落。这里的苗族人将树视为神灵，保留着许多古老的习俗。成年男性都有一把火枪，尽管现在不能狩猎，但他们仍然会精心养护自己的枪。岜沙苗寨被誉为苗族文化的活化石，是研究苗族历史和文化的重要场所。

结语

苗族民族风俗丰富多彩，是中华民族文化宝库中的瑰宝。了解和传承这些风俗，有助于我们更好地认识和尊重各民族的文化，促进民族团结和社会和谐。