了解景颇族的风俗，可以从以下几个方面进行：

居住与服饰：景颇族多居住在海拔1500米左右的半山腰或山间小平地，村寨依山而建，房屋分散。男子服饰以黑、白为主色，女子服饰有便装和盛装之分，盛装色彩鲜艳，饰有银饰。

饮食：景颇族菜肴以辣著称，烹饪方式多样，其中舂菜特色。

婚姻与家庭：实行一夫一妻制，但存在一夫多妻现象。婚姻由父母包办，聘礼重，有抢婚习俗。家中父亲为家长，实行不严格的幼子继承制。

节日与舞蹈：景颇族能歌善舞，有欢庆性、祭祀性和娱乐性三种舞蹈。最著名的节日是“目瑙纵歌”节，成千上万的人一起跳舞，气势磅礴12。