腮部肉多，建议如下：

1.了解原因：

腮部肉多可能由遗传、饮食习惯、缺乏运动等多种因素导致。

2.改善方法：

调整饮食：减少高热量、高脂肪食物摄入，多吃蔬菜水果。

增加运动：进行有氧运动，如跑步、游泳，有助于全身减脂。

面部锻炼：尝试面部按摩和特定面部运动，促进面部肌肉紧致。

3.专业

若腮部肉多影响自信，可咨询专业医生或美容师，了解瘦脸针、面部吸脂等医美手段。

4.注意事项：

任何改变面部外观的方法都需谨慎考虑，确保选择正规机构和专业医生。

保持健康生活方式，避免过度依赖医美手段。

你对面相腮部肉多的问题有哪些具体的疑问呢？比如改善方法或者注意事项等。