“魂”和“魄”是夜晚支配人意识，生理等活动的主体。在夜晚，处于休息状态的叫做“魂”，而晚上处于工作状态的叫做“魄”。那么，我们所说的三魂七魄归位是什么？怎样判断自己是否魂魄不全？

　　三魂七魄是什么？

　　三魂：古称胎光、爽灵、幽精（天魂、地魂、人魂）。魂，指能离开人体而存在的精神；魄，指依附形体而显现的精神。
　　七魄：指臭肺、除秽、非毒、吞贼、雀阴、伏矢、尸狗。

　　三魂七魄归位咒语的由来

　　三魂七魄归位咒语其实源远流长，据史料记载，最早可以追溯到唐朝，即七世纪末八世纪初的时期。当时，这种咒语是专门用来降妖驱鬼的，而人们相信三魂七魄是鬼怪主要吸取能量的来源。因此，使用这种咒语可以迫使鬼怪归还被吸走的能量，从而驱散鬼怪并保护人类的安全。

　　三魂七魄归位咒语的典故

　　在春秋战国时期，孟子曾讲过一则故事：有一位大夫姓子靖，他非常聪明好学，博闻强记。有一天，他去参加考试，因为看书太累，便在屋内睡着了。他的魂和魄被一阵风吹散，落在了鸿毛上。
　　过了很长一段时间，子靖醒来后发现自己的魂魄不见了。他焦急万分，四处寻找，最后在树上找到了这些被风吹散的鸿毛。他将它们搜集了起来，口里念念有词，竟然神奇地将魂魄召回到了自己的身体里。
　　从此以后，子靖发奋读书，成为一个伟大的士人，他依靠自己高超的智慧，在历史上留下了不朽的功勋。

　　什么是魂魄不全

　　魂魄不全是中医术语，既指人体中一种精神层面上的问题，也有身体方面的体现。中医里面，人的身体、气、神三者是密不可分的，身体和气是可以瞬间恢复的，但神是需要时间来调养。

　　怎样判断自己是否魂魄不全

　　1、易感疲惫、失眠
　　魂魄不全的人易感疲惫、失眠，很难入睡。有时入睡后又会突然惊醒。这是因为人体的精神层面不能得到充分的休息和平衡所带来的问题。所以，容易感覺精神不淸爽。
　　2、情绪波动大
　　魂魄不全的人情绪波动大，容易发脾气、容易急躁。可以理解为精神疲劳带来的不良影响。因为身体和精神层面的不平衡常常妨碍一个人感受生活中的积极和美好的事物。
　　3、身体出现不适
　　魂魄不全的人身体容易出现不适，例如头昏脑涨、身体疲劳、食欲不振等。