睡觉头朝东好吗？每个人睡觉的习惯都是不同的，睡着之后有的人会说梦话，有的人会打呼，睡姿更是千奇百怪的，睡觉也是有风水的，我们平常也是需要注意的，那么哪些睡觉习惯会影响你的运势呢？

　　问：睡觉头朝东好吗

　　答：不是很合适，建议头朝南睡。
 

　　如果脚朝西、头朝东的来睡觉，身体就成为了磁场的一道分界线。这样南北两极的磁场干扰就都在自己身上了，在这种磁场的干扰下，自己的睡眠质量也会受到影响。

　　虽然说人体对于磁场的分割作用还是比较小的，磁场对人体也不会有太大的干扰，但是如果长期在这种干扰下睡觉的话，可能会越睡越不踏实。睡眠质量一直不好的话，对于身体健康的损害也会非常大。

　　还有一点就是地球自转的方向是自西向东的，如果按照脚朝西、头朝东的方向来睡觉的话，那么脑袋或许会头晕，睡眠质量也会受到影响。

　　为了改善自己的睡眠质量，大家不妨尝试一下脚朝北、头朝南的睡觉方式，这样坚持下去睡眠质量或许能得到更好地提高。
 

　　睡觉最佳朝向

　　睡觉要头向南，脚朝北。因为地球磁场的方向是从南到北的。所以，人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。人睡觉时采取头向南，脚朝北的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对身体的干扰。从而保障了自己的身体健康。（另外：从風水的角度来说：北方属阴，是阴中之阴。人的头部朝北睡，易伤正气，且容易梦见“阴物”。

　　哪些睡觉习惯会影响你的运势

　　1、嘴巴打开：在中医学来讲，张口是你的脾脏不好，因为嘴唇是脾脏，那中国人讲养气，那你嘴巴张张，睡觉的时候气都漏出去了，所以它可能会影响命运；由于你的元气外泄，身体的健康可能有点问题。

　　2、说梦话：说梦话要先声明一下小孩子不论，因为小孩子他自己的控制力还不够，这是指大人说梦话才要论，大人说梦话的话，就是本身精神有点问题，白天的工作让他有点压抑住，所以晚上会这样讲出来。

　　3、打鼾：打鼾有分两种，一般人跟胖子；一般人的话是性情比较暴躁好斗，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因为随遇而安，只是通常他的寿命可能比较不高，因为打鼾是气一直岔出去的关系，可能寿命方面有所影响。