大多数人都认为，睡觉时头的朝向会影响到睡眠质量，卧室的风水也是被大家所重视的，那么，头朝哪个方向睡觉最好风水？容易失眠的卧室风水是什么？跟随奇缘阁小编一起来保障自己的睡眠质量吧！

　　头朝哪个方向睡觉最好风水？

　　西方保健观点认为床的位置应该是南北方向，睡觉时头朝北，脚朝南。
　　理由是地球是一个有南北两极的大磁场，人是带有磁性和极性的小磁场。人体随时随地都受到地球磁场的影响，睡眠的过程中大脑同样受到磁场的干扰。
　　地球磁力线从北极发出，经地面伸向南极，人的睡眠采取头北脚南的方向顺应了磁力线，最大限度地减少地球磁场的干扰，使生物电加强，利于血液通畅，提高睡眠质量。
　　人类的生活有三分之一时间是在睡觉，睡觉的方向会影响身体健康，因为地球是一个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。
　　若人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那麼地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。此时，人类为了要恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能来提高代谢能力。
　　若睡觉方向为东西向，人体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到及时排除，所消耗的热量又会导致体温升高，则气血运行就会出现失常，而造成失眠、头昏…等症状。

　　什么是容易失眠的卧室风水？

　　1、柱角冲射
　　如果存在墙角、柱角对着卧室床，这样就对人就形成了煞气。柱角冲射不利睡眠，不论男性或女性之个人房间内，皆要避免柱角冲射，否则必会影响情绪和健康，对恋爱及婚姻亦不利，务必及早补救。
　　2、镜子对床
　　镜子对床,不仅容易导致夫妻不和婚姻出现裂痕,还会导致难以入眠,常常半夜惊醒的情况。镜子可以用来挡煞气,但并不是放在什么位置都好。若是卧室空间优越,可以考虑把镜子镶在衣柜内侧,这样一来方便,二来能使人更容易入眠。