睡眠是每个人很重要的问题，因为人的精力除了通过吃食来补充以外，就是通过休息来补充的了，很多人经常熬夜，就会很没有精神，似乎什么事情都做不好，常常恍惚迷糊，犯了很多的错，而这样的状态又要如何做好其他事情呢？那么睡觉都朝东还是朝西好？关于床的风水有哪些？
　　睡觉都朝东还是朝西好
　　睡觉时应当春夏向东，秋冬向西。
　　因为地球是自西向东转动的，头朝西等于借了地球自转力，让血液更加容易向头部聚集。
　　其实，早在唐代，养生家孙思邈就在《千金方》一书中说：“凡人卧，应讲究春夏向东，秋冬向西。”并强调：“头勿北卧，勿安床。”清代养生家曹庭栋在《老恒言》一书中也说：“寝恒东首，谓顺生气而卧也，头勿北卧，谓避阴气。”
　　而且中医依据“天人合一”、“阴阳五行”的观念指出，头为“诸阳之会”、“诸阳之巅”，春夏属阳，东方主生发之气，故春夏季节宜向东而卧；而秋冬属阴，西方有收敛、闭藏之气，此时则宜向西而卧。
　　现代科学也认为，地球是个大磁场，其磁极为南北向，正所谓南极和北极。同时，人体本身也是一个带有磁性的小磁场。而地球这个大磁场，无时无刻不在对人体这个小磁场产生同性相斥、异性相吸的影响。
　　从近年来国外和国内医学界对睡眠方位的调查来看，人体卧位朝向如果与南北磁极相顺，即头朝北或头朝南时，健康均会受到一定的影响。
　　关于床的风水有哪些
　　床位上方
　　天花板应以简单明亮为好，不可以挂奇形灯具，（如形似手术室的射灯）。卧房的天花板不可以涂漆，忌讳蓝色绿色。卧室的上一层不可是洗手间，不可以是楼梯。
　　床的高低
　　有些人家的床体比较高，床下留有很大的空间储物杂物，对健康影响是非常大的。床底一定要中空，保持通风，更忌床垫与地面相接触。
　　床的硬软
　　选择不当会加剧脊椎椎间盘内的压力，导致脊椎周围韧带和椎间关节负荷严重。过硬和过软的床垫对人体健康都不好。床太软使两人睡觉的位置高低不一，床垫容易倾斜，形成气场不均和不安定的现象。
　　床位周边
　　前方、右方、顶上不可安装冷气机。床头两边回避桌角、橱角冲射头部。床头放电视则会导致怪病或脑神经衰弱。
　　床的上方可挂静物画或抽象的艺术品，或者是照片，不可以挂山水画。床边放音响，影响生育。