人生中低潮高潮交错，生活中大小事有时会压的我们喘不过气，但就算遇见了困难跟挫折，还是要挺直腰杆勇敢面对每一天呀，今天就来测试下在人生中面对低潮要如何应对，该怎么做才能脱离这个生命中暂时的小谷底呢?

现在请先闭上眼睛，在心中默想：“我是ooo，面对近期的低潮，我该如何让自己好过一些呢?”然后凭直觉从下面五张牌中选出一张。

*

*

*

查

看

答

案

*

*

*

牌1：

选到牌1的朋友面对目前的心情低落，对你最有帮助的做法不是画地自限，而是要想办法踏出自己的壳，面对这个世界。不管是找朋友出去吃吃喝喝，找家人聊聊，或是敞开心胸认识新朋友，都会比自己一个人自怨自艾好的多。虽然老实说，跟朋友吐苦水也不见得能够解决你目前碰到的困难，但是在倾诉自己心情的过程，也能让你把这负面的情绪间接消化掉，进而让自己更有元气去面对接下来的挑战。

牌2

选到牌2的朋友你需要的是勇往直前，不顾一切的勇气。就算最近心情不是太开心，常常处于低荡沉闷的状态，但对现阶段的你而言，请把这些当作是人生的功课吧，这无解的难题，需要你经过时间的淬鍊之后慢慢走过，现在看向前方，或许是蜿蜒崎岖难以前进，但渐渐的，未来回头看，这些看似折磨的事情都会变成对你的磨练。所以，就往前走吧，时间会治愈你的。

牌3

选到牌3的朋友沉稳的你，就算碰到了困难也不喜欢大声张扬，或许会选择在角落默默舔舐伤口，希望时间带走伤痛，那么现在就好好运用你冷静知性的能量吧。这段时间很适合去学习新的事物，过去感兴趣的、没时间进行的，可以的话就给自己一个机会去完成。在学习跟成长之中，慢慢会忘记现阶段的低潮及无奈，走过之后，你的人生经验也累积了更多厚度。

牌4

选到牌4的朋友这是一张世界牌，象征的意义是如果时间允许，请为自己好好安排一趟旅行。面对重重的压力，这段时间真的辛苦你了，是时候让自己走出目前令你不开心的环境，旅程中的沿途风景可以洗涤你近期的身心灵疲劳，你也会发现这个世界很宽广，有时实在不需要拘泥于人生中的小是非，当心灵的背包被装满了，你也会变得更加强大而坚韧。

牌5

选到5的朋友请多爱自己一些，不管这个低潮是来自于什么事件，需要记得的是，你已经努力了。我们本来就无法掌握所有的事情，只要对得起自己就好，那些超出我们能力范围所及的事，就先放一边吧。现阶段对自己好一点，不管是物欲食欲或其他各种欲望，在不违反社会道德规范的前提下，可以让自己过的更开心更滋润，也许过了一段时间，你会发现这些原本无法掌握的事似乎没那么困难了。