刘派八卦掌——源远流长的武术瑰宝

刘派八卦掌，作为中国武术的瑰宝之一，源远流长，历史悠久。它起源于清朝，由董海川创立，经过历代武术家的传承与发展，形成了独特的风格和技法。

刘派八卦掌的起源与发展

刘派八卦掌的起源可以追溯到清朝，创始人董海川在精习各派拳械的基础上，于雪花山访道，得八卦真传，即伏羲氏河图洛书，按乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑即八卦，休、生、伤、杜、景、死、惊、开即八门，推演游身八卦连环掌。董海川将八卦掌发扬光大，培养出尹福、程廷华、张占魁、刘宝珍等一大批武林名家。

刘派八卦掌的技法特点

刘派八卦掌的技法特点主要体现在以下几个方面：

步法灵活：刘派八卦掌的步法以游身八卦连环步为主，步法灵活多变，能够迅速改变方位，使对手难以捉摸。

手法独特：刘派八卦掌的手法以掌法为主，掌法多变，包括推、拉、按、拿、劈、砍、点、打等，手法独特，威力巨大。

身法圆转：刘派八卦掌的身法要求圆转自如，动作连贯，使对手无法找到破绽。

呼吸协调：刘派八卦掌强调呼吸与动作的协调，使内气运行顺畅，提高功力。

刘派八卦掌的八桩功法

刘派八卦掌的八桩功法是入门基础，主要培养人体外在的协调拧转之能，撑筋拔骨之功，内在的鼓荡圆滚之劲，周天横行之功。以下为八桩功法的简要介绍：

夹马桩：两脚分跨，略比肩宽，屈膝下蹲成夹马步，双臂平抬于胸，前伸成掌心斜相对，如托球状。

推山桩：下肢动作同夹马桩，左手平置胸前，与膻中穴平，掌心向下，右手放于丹田处，掌心向上与左掌心相对成一抱圆状。

缠身桩：下肢动作同夹马桩，双手各向左右平伸如托天状，然后左手下移，置于腹上，掌心朝上，掌尺侧沿对肚脐处。

刘派八卦掌的传承与影响

刘派八卦掌在传承过程中，不断吸收其他武术流派的精华，形成了独特的风格。它不仅在国内享有盛誉，还远播海外，影响深远。许多武术爱好者纷纷学习刘派八卦掌，以期在武术道路上取得更高的成就。

刘派八卦掌的未来展望

随着时代的发展，刘派八卦掌在传承中不断创新，逐渐融入现代元素。未来，刘派八卦掌将继续发扬光大，为我国武术事业做出更大的贡献。

结语

刘派八卦掌作为我国武术的瑰宝，承载着丰富的历史和文化内涵。在新时代背景下，我们应继续传承和发扬刘派八卦掌，让这一传统武术焕发出新的生机。