清明，是二十四节气之一，春季的第五个节气。斗指乙，太阳到达黄经15°，便为清明。时至清明，在黄赤交角已经从东方地平线升起后，衡器上针缕的北南倾斜面将不再是偏东15°，而是已经明显倒向正东0°，可见太阳的位置明显升高了。已届仲春，桃花红了两岸，麦苗绿了一地，江水碧波荡漾，燕子又重新在屋檐下啾啾地叫着，人们开始扫墓祭祀了，春天真的到了。

清明节气的来历及风俗- 传承千年的文化传统，清明节的意义与价值

一、

    传承千年文化，清明节气的丰富内涵与风俗

二、内容：

    1. 清明节气的起源与来历

    清明节气，通常在公历4月5日前后，是农历二十四节气的第五个节气，也是春季的第五个节气。这个节日源自古代农耕文化，人们以此为标志，表示春季的开始和大地新生。据史籍记载，古代“清明”为“寒食节”的第三天，寒食节起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事，后逐渐形成扫墓祭祖的习俗。清明节与端午节、中秋节并称为中国三大传统节日。

    2. 清明节气的风俗

    （1）扫墓祭祖：这是清明节的主要习俗。人们会在此时祭拜祖先，表达对先人的缅怀和敬意。扫墓时会清理墓地周围的杂草，献上鲜花、香烛等物品，并敬上酒食。有些地方还会进行祭拜后土、土地神的仪式。

    （2）踏青：清明时节，春暖花开，人们会到郊外踏青赏花，享受春天的美景。这也是一项重要的旅游活动。

    （3）荡秋千：古代清明节习俗之一，荡秋千是中国古代女子喜爱的游戏之一，体现了古代女子对美和爱情的向往。

    （4）蹴鞠：蹴鞠是古代的一种足球运动，源于中国春秋时期齐国的都城临淄。这项运动在中国古代广为流行，并被视为中华文化的重要组成部分。

    （5）射柳：射柳是北方游牧民族的传统体育项目，流行于辽、金、元等朝代。人们会在柳树上挂上彩头，射中者即获得胜利。这项运动既能锻炼身体，又能培养人们的竞技精神和竞争意识。

    3. 清明节气的意义与价值

    清明节气不仅是一个自然节气，更是一个具有丰富文化内涵的传统节日。它体现了中华民族敬老爱幼、缅怀先人、尊重生命的精神价值观。通过扫墓祭祖、缅怀先人，我们能够更加珍视亲情和友情，增强家族和民族的凝聚力。同时，清明节也让我们更加关注生命的价值和意义，提醒我们在生活中要积极向上、追求进步和提高自己的生命质量。清明节还是一个提醒人们尊重自然、保护环境的重要时刻。在这个时节，人们会到郊外踏青赏花，感受大自然的美妙与神奇，从而激发人们对自然的敬畏之心和保护环境的意识。