端午节风俗之一，在端午全民喝雄黄酒，以达到驱邪、避邪目的。

    东汉应劭风俗通义中记载：“司命节，俗说病是鬼作病，鬼常附云气，而入人家。留附着人身，男则为病囚，女则为月经，每至端午日，死不治。又一法：以雄黄烟右，可厌邪气。”雄黄酒在端午节前后，用以蘸以菖蒲根、艾叶等植物，然后饮用的酒。

    清嘉录载：“研雄黄末，屑蒲根与酒以饮，谓可避时症。”说明端午节饮雄黄酒风俗盛行。雄黄是一种矿物质，俗称“鸡冠石”，是一种类橘红的黄色有毒矿物（含有汞），能解毒杀虫，但是毒性很大。

    端午前后，我国民间有在端午喝雄黄酒的习俗。清嘉录载：“研雄黄末，屑蒲根与酒以饮，谓可避时疫。”雄黄酒是用研磨成粉末的雄黄泡制的酒。

端午佳节饮雄黄，传统风俗的健康内涵

    随着端午节的临近，家家户户的餐桌上都少不了雄黄酒的身影。作为一种古老而独特的传统风俗，喝雄黄酒已经成为端午节不可或缺的组成部分。在这个充满诗意和浪漫的节日里，让我们一起来探寻雄黄酒背后的故事和健康内涵。

一、端午雄黄酒的起源和传说

    雄黄酒，作为中国古老的传统饮品，源于屈原时代。据传，屈原在流放期间投江自尽，人们为了纪念他，将雄黄酒洒入江中以驱赶江中的毒虫，以保屈原的身体不被侵蚀。从此，喝雄黄酒便成为了端午节的重要风俗。

二、雄黄酒的健康功效

    1. 解毒杀菌：雄黄是一种含有硫化砷的矿物，具有解毒杀菌的功效。在端午节期间饮用雄黄酒，可以帮助身体排除毒素，提高身体免疫力。

    2. 活血化瘀：雄黄还具有活血化瘀的作用，适量饮用可以促进血液循环，缓解关节炎、风湿等关节疾病的不适症状。

三、饮用雄黄酒的注意事项

    1. 适量饮用：虽然雄黄酒具有一定的健康功效，但过量饮用也会对身体造成负担。建议每次饮用30-60毫升为宜。

    2. 过敏者慎饮：雄黄含有砷元素，可能会引起过敏反应。对雄黄过敏的人应避免饮用。

    3. 搭配粽子食用：端午节期间，人们常常将雄黄酒与粽子搭配食用。这种搭配不仅口感美味，还能更好地发挥雄黄酒的健康功效。

四、传承与发扬

    作为一项传统风俗，喝雄黄酒不仅仅是为了纪念屈原，更是对身体健康的关爱和祈福。在这个快节奏的时代，我们应该更好地传承和发扬这一传统习俗，让更多的人了解雄黄酒背后的文化底蕴和健康内涵。

    在端午节这个特殊的日子里，让我们一起端起雄黄酒，缅怀先人，感受传统风俗的魅力。同时，也让我们品味这一传统佳酿，享受健康与美味的双重盛宴。让我们共同传承和发扬这一古老而美好的传统习俗，为健康生活注入更多的活力与色彩。