脸色和面相,从面色能看出人是否健康吗？怎么看？
脸色和面相目录
脸色和面相是中国传统文化中的一种观念。脸色指的是人的面色，可以反映出一个人的健康状况、心情和气质等。面相指的是人的面部特征，包括五官的形状、眉毛、鼻子、嘴巴等，以及面部肌肉的紧张程度、皮肤的光滑度等，可以反映出一个人的性格、命运和未来发展趋势等。在中国传统文化中，脸色和面相都被认为是预测一个人命运的重要因素，因此在面相学和相术中都有很深的研究。"面相看什么样气色的人运气好
脸上气色黄润亮为之好气色，会有好运气。
面部各种气色的代表
黄润、明亮，（略有些淡淡的红）代表财运旺，财运亨通。
是最好的气色。
青色，代表意外、意外的疾病。
青主病，但并不是血光之灾的意外。
赤色，（比较红的颜色叫赤）代表口舌是非，经常看见两人吵架气红了脸，深赤色留在那里很久不退，会有血光之灾。
（红光满面，不见得真正是好，很有可能是高血压）
黑色，大凶。
最差劲的时候，印堂发黑的时候，一定要小心，凡事宜保守，切勿冲动，平时可以用行善、布施、积德以待运转。
黑色有时是病气，肾脏有毛病的人，尿素氮比较高的人，脸气黑，比较严重时，满面都会黑。
黑色什么都不好，除非是本来长的就黑，黑要黑的发亮，才代表运旺，但前题是他（她）本来长的就黑才可以。
官禄至印堂至财帛至下巴，在运势非常好的时候，会发出金光。
额头光亮，甚至黄亮，代表事业官运特别好，事业顺利，可得名誉一类的征兆，但额头如果显的暗淡无光，或者都是痘痘，暗印这些，都代表此人事业官运不吉，若生有伤疤更是不利，一生名誉难得，特别是额头颜色如果明显暗于其他地方，并且界限分明，那么一生事业官运则难有较大的起势，若是女性，那么多代表老公事业问题，一些重刑犯，刚被抓的时候额头都是黑漆漆的。
从面色能看出人是否健康吗？怎么看？
1、脸色。
脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。
2、前额。
前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免用太多的酒精。
3、太阳穴。
太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞。
4、眼睛周围。
眼睛四周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要加强维生素B2及B6的摄取。
5、脸颊。
老烟枪的脸颊容易出现浮肿，这是皮肤缺氧气的信号。
6、嘴角。
嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！
7、嘴唇。
嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象，身体告诉你缺乏维生素B群。
8、下颚。
每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。
9、眼睛下方。
眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈，眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。
10、鼻子两侧。
鼻子两侧出现黑头粉刺、轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良，可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环，或是适量补充锌、维生素B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。
11、脸颊两侧。
这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。
月经失调往往是脏腑功能失常，气血失调或者气血不足所引起的。
所以月经失调的女性往往有唇色或面色的改变。
根据经验，月经失调女性的面色一般有以下的变化：
1、面色隐隐发青，双颊及鼻间有青筋隐现，唇色暗，眼圈色暗：多见于情绪郁闷，易怒的女性。
2、面色灰暗，唇色发紫：多见于有体内有瘀血的女性。
3、面色暗黄或者苍白浮肿，唇色淡：多见于脾虚、气虚的女性。
4、颜面爱出油，喜欢长小痘痘：多见于体内有湿热的女性。
5、面色苍白，宛如擦粉一般，双颧红如涂了腮红，唇色红，身体瘦弱：多见于气阴两虚的女性。
5大菜谱 给你红润脸色
面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容多皱纹型——干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。
栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。
鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——笋烧海参
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。
海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型——海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。
再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。
面相学：面相气色看哪些人夏季易有好运
也就是说假如人的面部气色红润、亮泽、有生气，精气神俱佳，精神上活力四射，容光焕发，这便是要有天降好运的光头。
但如果面色过于红润，精神萎靡不振，气势消沉，无精打采，则为火气过旺的表现，运气反而不佳。
夏季对应着农历的四、五、六三个月，当令的地支为巳、午、未，五行是南方丙丁火，对应的面相部位在额头。
因此，想要知道自己在夏季里是否有好运降临，主要通过观察自己额头的气色。
1、农历四月 位在巳宫，即右眉上辅角、月角、驿马、福堂、天门一带，假如出现红润、光亮的气色，即为好运来临的预兆。
2、农历五月 位在午宫，即印堂官禄宫一带，假如气色发红、紫或赤，为即将交好运的预兆，主其人易遇贵人相助，财运旺相，事业顺畅。
3、农历六月 位在未宫，即左眉上辅角日角驿马福堂天门一带，假如出现红润、黄明之色，为好运即将来临的预兆，主其人财禄双至。
相反，如果上述这几个部位出现青色、黑色、或有伤残，则是不吉利的表现，在夏季里一定要多加小心，防止意外情况发生。
除了以上几个部位以外，人的面相也要正，如眉毛要清秀不乱，眼睛要黑白分明没有红丝，鼻子要圆润得正，口唇要红润见方，只要具备这些条件夏季里也一定会有好运。
好的面相激发一生好运，好的气色激发一季好运，希望朋友们多多注意身边的五行变化，多多注意你的面相的气色变化，把握机遇，与时俱进，相信你一定会风生水起交好运的。
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