人们都知道清明节是上坟祭拜祖先的日子，但是除了清明节，还有很多时候也是需要去上坟烧纸，看望逝去的亲人的。关于上坟的时间，每个地区的说法都不太一样。那么初七能上坟吗？上坟有什么说法和讲究？ 　　初七能上坟吗
　　一般来说，没有初七不能上坟的说法的，全国各地的习俗讲究各有不同，可以根据当地的习俗作为参考。
　　各个地方的习俗不一样，一般集中在大年三十或者初一这一天上坟。
　　一般在大年三十这一天，出门在外的亲人都回来了，然后就会去上坟目的是给已经去世的家人，报平安，并告知一年之中的收获等等。同时会烧点纸钱撒点黄酒之类的，和离去的亲人一起过节，也是寄托哀思，告诉他们活着的人生活的很好，没有将他们忘记，以安慰逝者。 　　上坟有什么说法和讲究
　　最好身上带一些红色
　　去坟地之前，最好在衣着方面有所准备，身上穿一件红内衣、红袜子，或者是红帽子等。
　　必备供品
　　过年上坟要准备香烛、纸钱、水果、点心、素酒等。但也要避开一些雷区，比如在传统习俗中，上坟的供品不可以有任何的肉类、荤腥食物等，包括鱼、虾、牛肉等，都是不可以作用供品来拜祭自己的先人的。一般来说选择一些素食为主，适当的选择一些水果、干果、饼干、点心就可以了，或是选择一些先人生前比较喜欢吃的一些食物，更加显示自己独特的孝心，先人也会更加高兴。 　　身弱者佩戴护身符
　　命理比较弱的人，最好不要单独一人去坟地，最好请身旺的人士陪同。特别是需要合葬、迁坟的话，最好预先有一些防护措施。
　　孕妇不宜上坟
　　在民间的习俗中，孕妇是不可以去上坟的。自古以来中国民间习俗中，对于孕妇就有诸多的要求与忌讳，孕妇在怀孕期间需要注意的习俗与问题有很多，其中孕妇不宜去上坟也是不得不注意的一大事项。
　　烧纸时要严肃
　　烧纸时要表情严肃，不要嘻笑打闹，一定要坚持看着把纸燃尽才可以走，这样既可以防止火灾，又能防止风把纸吹出来，被其他路过的拾去，惹老人不高兴。