吸烟是一种非常不健康的行为，对人体健康有很多危害。因此，我们应该积极倡导戒烟，保护自己和身边人的身体健康。

首先，吸烟会导致肺癌、心脏病等疾病的发生率大大增加。据统计，吸烟者患肺癌的风险比不吸烟者高10倍左右，而心脏病和中风的患病风险也比不吸烟者高出很多。此外，吸烟还会对呼吸系统、消化系统等造成损害，影响身体的正常功能。

其次，吸烟会对周围人的健康产生负面影响。二手烟中含有大量有害物质，包括尼古丁、一氧化碳等，这些物质不仅会影响到身边人的呼吸系统，还可能引发各种疾病。尤其是孕妇和儿童，长期暴露在二手烟中更容易受到伤害。

最后，吸烟还会对社会造成不良影响。吸烟不仅会破坏环境，还会影响到社会公共卫生系统的正常运行。烟草烟雾中的化学成分也会对空气质量造成污染，影响人们的健康和生活质量。

综上所述，吸烟是一种非常不健康的行为，对人体健康和社会都有很大的危害。我们应该积极倡导戒烟，减少吸烟带来的危害。同时，也应该加强对烟草行业的监管力度，提高烟草产品的质量标准，从源头上减少烟草烟雾的排放。只有这样，才能共同维护我们的健康和社会的可持续发展。