吃饺子：在北方，立冬吃饺子是一种传统习俗，寓意着财源滚滚，也象征着家庭团聚和亲情交流。

补冬：人们会吃一些滋阴补阳、热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，以增强体质，抵御寒冷。

祭祖：在中国部分地区，立冬有祭祖、饮宴的习俗，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。14

腌菜：立冬时节，天气温度开始降低，适合腌菜，人们会腌制咸菜等，以保存食物并增加口感和营养价值。14

还有晒被子、冬泳、酿老酒等风俗，都体现了立冬节的独特魅力和人们对健康生活的向往。13