睡觉是人类必须的生理活动之一，头朝哪个方向睡觉并没有一个统一的标准。一般而言，头朝南或者东西方都是比较好的选择，而头朝北是不太好的选择。具体就来奇缘阁探索一下，最忌讳头朝哪个方向睡？什么影响睡眠？

　　最忌讳头朝哪个方向睡？

　　忌讳东北方
　　东北方因为是艮卦，属于口舌是非方位，因此在此为摆卧床容易做噩梦，位理学认为头朝这个方向而卧容易使人神经紧张，导致噩梦连连。
　　忌讳西方
　　西面被认为是个令人懒惰的方向，头朝西睡，睡眠质量不足，心情就会变差，脾气变得越来越暴躁，夫妻间吵架的次数也慢慢地增多。

　　什么风水影响睡眠？

　　床头放刀剑：
　　一般来说，刀剑都带有煞气，不适合放在卧室当中。一般人都要小心收藏，如果放了刀剑在房间。工作上容易有压力，容易头痛，容易失眠，容易受外伤。
　　床头在梁下或紧贴柱子：
　　梁和柱都是建筑结构中承受重力的地方，睡觉时头部位置正在梁下或是柱旁，光是视觉都会备受压力，自然就会睡不好了。
　　床头背向窗户或空悬无靠：
　　中医保健之道有云“避风如避箭”，亦有云“神仙也怕脑后风”。倘或床头背向窗户或床头空悬无靠，邪风自然由后方吹送。影响睡眠在所难免。
　　床四周的冲煞，正对镜子：
　　床头的冲煞主要包括床头背门、背窗、背靠马桶或灶台、或者床头被横梁、空调等压到等。同理，如果床头被房间门特别是厕所门或大门直冲，也会有不好的影响。而镜子也是属于阴的物品，正对床容易让人精神恍惚，也容易被自己吓到。
　　睡床的正上方或正下方装有不当设备：
　　假设睡床楼上相同位置有马桶正压，或楼下相同位置有炉火烤，虽然相隔了一段距离，睡眠中还是会感受到的，也就对睡眠者的健康会造成一定的负面影响。