八字甩手法第三式是武术中的一种招式，其动作要领包括：

    1. 右脚向前上步，脚尖内扣，左脚以前掌为轴外碾转，身体随之右转，两掌变拳屈肘收于腰两侧，拳心向上。

    2. 右拳从腰侧向前冲出，拧腰顺肩，在体前划一立圆后变掌内旋，掌心斜向上。

    3. 左拳从腰侧屈肘向上钻出，在左胸前与右掌掌心相对成交叉抱球状。

    4. 两拳两掌随右拳的冲出向前伸探，右臂半屈成肘平，左臂屈肘成平拳，两拳一前一后间隔一定距离。

    5. 右拳继续向前冲出，左拳向后拉回，两拳成前后八字状。

    6. 右拳变掌，在体前划一立圆后变拳收于腰间，拳心向上；左拳继续后拉，在体前划一立圆后变掌内旋成立掌推出。

    7. 右拳再向后拉回变拳收于腰间；左掌再划一立圆后变拳收于腰间。

    8. 身体向左转体90度成左弓步；两拳变掌从腰两侧向前推出与肩平，掌指向上，两掌指间距与肩同宽。

    9. 两臂同时向左右伸探，与肩平成横掌。

    10. 两掌同时向左右拉回，并经腹前向下绕至两腿外侧，变勾手向后上方勾起。

    11. 身体向前俯身，两腿屈膝下蹲成低俯步；两勾手在身后两侧成反八字状。

    以上就是八字甩手法第三式的动作要领，希望能够帮到您。

八字甩手法第三式：掌握技巧，轻松提升运势！

一、八字甩手法的渊源和原理

    八字甩手法是一种古老的预测方法，源于中国古代的易经文化。它通过对手势的观察和分析，来预测一个人的命运和运势。这种方法虽然看似简单，却蕴含着深刻的道理。当你掌握了这个方法，你就可以更好地了解自己的优势和劣势，从而更好地规划自己的人生道路。

二、八字甩手法第三式的技巧

    1. 手势的顺序

    在进行八字甩手法时，手势的顺序非常重要。一般来说，我们需要先将双手放在胸前，然后向右甩手，再向左甩手，最后双手合十。这个顺序不能错乱，否则预测的结果将会受到影响。

    2. 手势的力度

    在甩手的过程中，力度的掌握也是关键。如果用力过猛，可能会导致精疲力尽；如果用力过轻，则可能无法达到预测的效果。因此，在练习时，需要找到适合自己的力度，以保证预测的准确性。

    3. 时间的把握

    在进行八字甩手法时，时间的把握也非常重要。一般来说，我们需要选择一个安静的时间段，然后在日出或日落时进行预测。这是因为日出和日落时分是阴阳交替的时刻，此时进行八字甩手法能够更好地预测个人的运势。

三、八字甩手法第三式的实际应用

    1. 预测个人运势

    通过八字甩手法第三式，我们可以预测个人的运势和命运。例如，我们可以预测自己在事业、财运、感情等方面的运势。这有助于我们更好地了解自己的人生轨迹，从而做出更好的决策。

    2. 调整自身状态

    八字甩手法第三式不仅可以帮助我们预测个人运势，还可以通过调整自身状态来改变运势。例如，如果最近感觉运势不佳，可以通过八字甩手法来调整自己的心态和状态，从而改变运势。